他者評価を気にしすぎてしまうことについて考えて書いてみます。 毎日のなにげない選択も自分で選んでいるのに周りの目を気にしている要素がたくさん隠れていると思います。 そういったことに窮屈さを感じたとき、発想を転換して気楽になれればと考えてみま…

2023年に思い立って始めたブログですが、なかなか更新できなかったなぁと振り返りに書いてます。 子どもの頃から頭の中でいつも何かしら考え事をしてしまう習慣がありました。 今もボーッとするのは比較的苦手だと思ってます。 自分なりにいろんな考えを巡ら…

子育てにおける悩みがたくさんあります。 子の様子が気になるものの過干渉したくなくて確認しづらいことも多いと考えます。 ならどうすればいいのか？ 自分なりに考えて書いてみます。 シンプルに考えるとひとつ… 『子から親に話してくれれば良い』 親から質…

コンディションの不調で更新が滞ってしまったのが悔しいですが、涼しくなってきたこともあり少し気分も晴れますね。 健康は大切だと痛感しますね。 リハビリがてらにまたちまちま更新したいものです。 偶然どなたかの参考になれば嬉しいものです。 今回のテ…

日常的に感謝の念を忘れないようにと心掛けておりますが、それに疲れる日もあります。 その心境について言語化してみます。 最近少し体調を崩し、家族にとても迷惑をかけました。 その時感じたありがたみとすれ違いによる悲しさをピックアップしてみます。 …

短い記事です。 気軽にお目通しいただけると嬉しいです。 今回は体調とメンタルヘルスについて書いてみます。 医学的根拠を参考にして書いていません。 多少聞きかじり程度の知識はありますが、ほとんど想像で書きます。 ご了承くださいますようお願いいたし…